- כתבות ומאמרים -

פוסטים נבחרים

לטפל בקנדידה בעזרת הדיאטה

30/03/2017

1/10
Please reload

פוסטים אחרונים
Please reload

ארכיב
Please reload

עקבו אחרי
  • Facebook Basic Square
קטגוריות

האיברים הפנימיים ותפקודם  

תיאוריית האיברים הפנימיים מהווה את הבסיס לרפואה הסינית, משום שמציגה את הגוף כיחידה שלמה מתואמת הכוללת תפקודים, רגשות, פעולות מנטליות, חושים,  והשפעות סביבתיות. בעוד שברפואה המערבית כל איבר נתפס מבחינת ההיבט החומרי האנטומי שלו והקשר הפיזיו...

סטרואידים בספורט - סכנה בריאותית

הפיתוי להיות שרירי הוא גדול, בייחוד כשמתאמנים קבוע בחדר הכושר - כשפוגשים במנופחי גוף מרשימים, הפיתוי לקחת חומרי עזר למיניהם גדול במיוחד. גילה אדלר, מומחית בתזונת ספורט, מציגה את סכנות הסטרואידים השפעתם הרעילה של הסטרואידים האנבולים הוכחה...

עדיף לחבק עצים

פירות יבשים הם בעיה תזונתית: הפרי הוא בריא, אבל הייבוש לא עוזר לערכים התזונתיים. הנה 4 סיבות להימנע מזלילת ט"ו בשבט, וגם: איזה פירות טובים, בינוניים ובמה עדיף לא לגעת?

עדיף לחבק עצים 
פירות יבשים הם בעיה תזונתית: הפרי הוא בריא, אבל הייבוש לא עוזר לערכים הת...

7 הכללים לאוכל בריא וזול


לא צריך להתפתות למאכלים "בריאים" ויקרים. הנה תפריט יומי שבנתה הדיאטנית. רק 40 שקל ליום 
השאלה בדבר הסיכוי לזכות בבריאות הולמת בהתאם למצבך הכלכלי מעסיקה לאחרונה את העולם הרפואי. בין השאר עולות סוגיות הנוגעות לפיתוח מערכות בריאות בעולם לא שוויוני...

חברי האיגוד האמריקני לדיאטה חושבים שלאוכל יש השפעה על מערכת החיסון. הנה כמה טיפים

אין ספק שכדאי לכל אחד להיוולד עם מערכת חיסונית תקינה וחזקה, שעוזרת להימנע מהידבקות בשפעת או סתם מהתקררות במהלך החורף, חוסכת מגוון של מחלות שפעם היו הורגות רבים מאיתנו, ועוזרת במניעת בעיות ...

גילה אדלר 
BS.c, דיאטנית קלינית וספורט ומטפלת מוסמכת ברפואה סינית. פעילה במרכזי בריאות ובעלת מרפאות פרטיות. יועצת לארגונים ולחברות בקידום בריאות. משלבת ידע מערבי ברפואה הסינית 

 

תעשיית המזון מכניסה מאות חומרי טעם, שימור וצבעי מאכל במזונות. האם אתם יודעים מה אתם אוכלים?...

גילה אדלר 
BS.c, דיאטנית קלינית וספורט ומטפלת מוסמכת ברפואה סינית. פעילה במרכזי בריאות ובעלת מרפאות פרטיות. יועצת לארגונים ולחברות בקידום בריאות. משלבת ידע מערבי ברפואה הסינית 

 

נוני - זה לא רק שם חיבה, יש גם צמח כזה, שידוע ביכולות ריפוי. גילה אדלר ליקטה מידע, חקרה, למ...

בתפוז אחד בינוני 47 קלוריות

2.4 גר' סיבים

53 מ"ג ויטמין סי - שווה למנה מומלצת לאדם ביום

181 מ"ג אשלגן – כמות נכבדת

40 מ"ג סידן – חצי מכמות הסידן בחלב

75 מ"ג פוליפנולים

2.5 גר פרוקטוז = סוכר הפרי

86 גר' מים

ויטמין סי הידוע הוא מסיס במים ונחוץ לנו מדי יום כי איננו יכולים לאגור א...

גילה אדלר BS.c, דיאטנית קלינית וספורט ומטפלת מוסמכת ברפואה סינית. פעילה במרכזי בריאות ובעלת מרפאות פרטיות. יועצת לארגונים ולחברות בקידום בריאות. משלבת ידע מערבי ברפואה הסינית 


בניגוד לדיעה הרווחת לפיה התנאים הסביבתיים גורמים להשמנה, מחקר חדש מציע כי המטען הגנטי הוא הגו...

גילה אדלר BS.c, דיאטנית קלינית וספורט ומטפלת מוסמכת ברפואה סינית. פעילה במרכזי בריאות ובעלת מרפאות פרטיות. יועצת לארגונים ולחברות בקידום בריאות. משלבת ידע מערבי ברפואה הסינית 


בניגוד לדיעה הרווחת לפיה התנאים הסביבתיים גורמים להשמנה, מחקר חדש מציע כי המטען הגנטי הוא הגו...

Please reload

 צור קשר -

גילה אדלר

מדיקל סנטר אחוזת ראשונים - רחוב הנחשול 30 ראשון לציון 7543730
קליניקה פרטית - רחוב האחים סולימן 16
ראשון לציון  7543730

טלפון:  052-6811144

 adlergila1234@gmail.com :דואר אלקטרוני

  • Black Facebook Icon
  • Black LinkedIn Icon

© 2017 By Gila Adler All Rights reserved

  • White Facebook Icon
  • White LinkedIn Icon