דיאטת דלת פוד"מפ
- 13 במרץ 2017
- זמן קריאה 1 דקות
פוד מאפ (FODMAP) היא דיאטה שמטרתה להקל על הסימפטומים של הסובלים ממעי רגיז,,קרוהן וקוליטיס על ידי הורדה של מאכלים המכילים פרוקטוז, לקטוז, פרוקטנים,גלקטנים ופולייולים השם של הדיאטה הוא ראשי תיבות של סוגי הפחמימות הללו. ההמלצה היא להסירם מהתפריט לתקופה של חודש, ולאחר מכן להוסיף בהדרגה ולבחון את ההרגשה.
לקריאה לחצו כאן
תגובות