top of page
- כתבות ומאמרים -
פוסטים נבחרים
פוסטים אחרונים
ארכיב
עקבו אחרי
קטגוריות
איך מזהים הפרעת אכילה?
רבים שואלים אותי איך מזהים הפרעת אכילה ? האם לבן/בת/תלמיד/ה שלי יש הפרעת אכילה? רוצה לשתף מניסיוני ולתת מספר טיפים שיכולים להעיד על הפרעת...
10 טיפים שבאמת יעזרו לך לעבור את צום יום הכיפורים בקלות
1. הרבו בשתיית מים הטיפ החשוב ביותר - שתו 10-12 כוסות מים במהלך היום עד לתחילת הצום 2. היגמלו באופן הדרגתי מקפאין הפחיתו בהדרגה ואף...
10 טיפים לאכילה בריאה בתקופת החגים
אין דבר שמגדיר טוב יותר את החג כמו ארוחת החג. קל להיסחף בעונת החגים לאכילת יתר. השילוב של ארוחות משפחתיות חגיגיות, רצף ימי חג ושבת,...
מה באמת המזון שגורם לך כאבי בטן ?
התחושה שאינכם יודעים מה גורם לכם לאי נוחות בבטן, למה לשייך את כאב לפעמים ברום הבטן, לפעמים בבטן תחתונה, לעתים עם נפיחות "מרגישים בחודש...
מה הם 10 המזונות הטובים ביותר שיפחיתו לך את המתח?
ישנן דרכים רבות לנהל ואף להפחית את רמות הלחץ כשאנחנו מרגישים מתוחים. האוכל יכול להיות אחד מבני בריתנו הגדול ביותר - או אויבנו. המזון...
תזונת נשים -האם נשים אוכלות בריא יותר מגברים ?
מי אוכל בריא יותר גברים ונשים ומה מיוחד בתזונת נשים. מהם ההדגשים של תזונת נשים הרזיה בריאות ונשים
מהן ההמלצות לשתייה ואוכל לקראת המרוץ ?
תזונה בתחרות מטרתה לשפר את ההרגשה ויכולת הריצה, למנוע בעיות בדרכי העיכול, למנוע התייבשות או תשישות ולהביא את הרץ למקסימום תוצאה במינימום...
מהן ההמלצות לשתייה ואוכל לקראת ריצת מרתון ?
תזונה בתחרות מטרתה לשפר את יכולת הריצה וההרגשה, למנוע בעיות בדרכי העיכול, למנוע התייבשות או תשישות ולהביא את הרץ למקסימום תוצאה במינימום...
תזונת האישה ההרה על פי המלצות משרד הבריאות
רקע תזונה בריאה היא הבסיס לחיים בריאים ומאוזנים. בתקופת ההיריון תזונה בריאה חשובה במיוחד: הגוף נערך להתפתחות העובר ולתהליך ההנקה, מתפתחות...
קסם התזונה הסינית- סינדרומים תזונה ומתכונים
להלן ספר שכתבה גילה אדלר על קסם התזונה הסינית- סינדרומים תזונה ומתכונים גילה אדלר קריאה מהנה לחצו כאן
צור קשר -
גילה אדלר
מדיקל סנטר אחוזת ראשונים - רחוב הנחשול 30 ראשון לציון 7543730
קליניקה פרטית - רחוב האחים סולימן 16
ראשון לציון 7543730
טלפון: 052-6811144
© 2017 By Gila Adler All Rights reserved
תנאי שימוש, הגנת מידע ומדיניות פרטיות
bottom of page