top of page
- כתבות ומאמרים -
פוסטים נבחרים
פוסטים אחרונים
ארכיב
עקבו אחרי
קטגוריות
אוכל בחוץ
המזון הגרוע ביותר לאכול בחוץ הוא המטוגנים למיניהם. גם מפלאפל, בעל התדמית בריאה יחסית, כדאי להימנע. "במסעדות מחליפים את שמן הטיגון אחת...
חמישה טיפוסי אכלנים בעבודה
טיפוס 1 "התאוותן" אפשר לזהות אותך מגיע לשולחן האוכל בחדווה יוצאת דופן כל יום מחדש , ניתן לראות את האושר הנגרם לך אפילו מראיית האוכל...
טיפים להרזיה
טיפים להרזיה: תוכלו לרזות ולהרגיש משוחררים מהעיסוק בדיאטה ובקלוריות אם תקפידו על שלושה עקרונות בלבד: 1. הפחיתו אחוזי השומן במזון בכלל ,...
סרטן ותזונה – לא רק מסקנות
השמנה אלכוהול ובשר אדום הם גורמי הסרטן העיקריים במזון שלושה גורמים בתזונה שלנו מעלים את הסיכון לחלות בסרטן , השמנה אלכוהול ובשר אדום ,כך...
האם קיים קשר בין תזונה לבין הזדקנות העור ?
מחקר חדש מתפרסם בעיתון התזונה היוקרתי American Journal of Clinical Nutrition של חודש אוקטובר 2007 מציג קשר מדעי בין תזונה להזדקנות העור ....
תפוז – הרבה יותר מוויטמין סי
בתפוז אחד בינוני 47 קלוריות 2.4 גר' סיבים 53 מ"ג ויטמין סי - שווה למנה מומלצת לאדם ביום 181 מ"ג אשלגן – כמות נכבדת 40 מ"ג סידן – חצי...
שוקולד האם מזון בריאות ?
עד לאחרונה קקאו ושוקולד נכללו במזונות אותם אנו מונעים מבעלי כולסטרול גבוה בשל ריכוז חומצות השומן הרוויות בהם, בשל הצפיפות הקלורית ובשל...
דרך הקפה
סוד הצלחת הקפה טמון בסם המעורר שבו, הקפאין, הנספג בדם מיד עם שתייתו והשפעתו מורגשת תול חצי שעה, ולמשך כשלוש שעות.זו פעולה מעוררת וישירה...
מטפסים על דיאטה
ברפואה הסינית לא מאמינים שלכל אדם מתאימה אותה דיאטה, הרי לכל אחד מאיתנו גו ונפש שונים. והרי אם יש אומה שכדאי ללמוד ממנה משהו על משקל גוף...
bottom of page